ハナミズキが咲きました ⭐︎ 四月中旬

花水木の花が咲いた

十四日の朝に 庭の大きな木の花が咲いとるわ と言うので
早速 写真を撮りに飛び出した

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減塩の日々

炒飯をいつものように納豆で炒めて
カレーをかけて
餃子を乗せてみた

減塩な日々に大きな変化は無い
血圧も横ばい
体重は微妙に増えているのが気にかかる

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➤　四月中旬 花は散って 温たい日がつづく